³²¼º¹ß±âÁ¦
¹Ì±¹½ÄǰÀǾàû FDAÀÎÁõ Á¦Ç°
Çʸ§Çü¹ß±âÁ¦
Áö°©¿¡ ½ï, ¹°¾øÀÌ ½Ï!
õ¿¬Çѹæ¹ß±âÁ¦
ºÎÀÛ¿ë ¾ø´Â õ¿¬ÇѹæÁ¦Ç°
¿©¼ºÈïºÐÁ¦
ȲöÇÑ ¿À¸£°¡ÁòÀ» À§ÇÑ Á¦Ç°
¿©¼ºÈïºÐÅ©¸²
¿©¼º ¸¸Á·µµ 100% UP!
Á¶·ç¹æÁöÁ¦Ç°
100% Áö¿¬È¿°ú º¸Àå
¼¼Æ®ÇÒÀÎÁ¦Ç°
ºñ¾Æ±×¶ó ½Ã¾Ë¸®½º ÈïºÐÁ¦ ¹À½
14°¡Áö Á¶·ç(»çÁ¤Áö¿¬) ´ëó¹ý
1. ¾Æ¶óºñ¾Æ ¼ýÀÚ¸¦ Çì¾Æ·Á º»´Ù.
2. ÀüÈñ¸¦ ¿À·¡ ÇàÇÏ°í »ðÀÔÀº µÚ·Î ¹Ì·é´Ù.
3. Æä´Ï½º¿¡ °úµµÇÑ ¸¶ÂûÀÚ±ØÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â üÀ§(ÁÂÀ§, ¿©¼º»óÀ§ µî)¸¦ ½ÃµµÇÑ´Ù.
4. ¼½½º Àü±îÁö´Â °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÀÚ±ØÀûÀÎ »ý°¢À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
5. ¾î·Á¿î ¾Ï»êÀ» ÇØ º»´Ù.
6. Á¤»óÀ§½Ã ¹ß°¡¶ôÀ» ¸»°í ÇǽºÅæ¿îµ¿À» ÇØº»´Ù.
7. ¼º±³¿îµ¿ÀÇ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃá´Ù.
8. »ðÀÔÇÑ Ã¤·Î Àá½Ã Á¤Áöµ¿ÀÛÀ» ÃëÇÑ´Ù.
9. ±íÀÌ »ðÀÔÇÑ Ã¤ Ä¡°ñ¿¡ ÀÇÇÑ ¹ÐÂøÀڱؿÀ» ÇàÇÑ´Ù.
10. Äܵ¼À» ÀÌÁßÀ¸·Î Âø¿ëÇÑ´Ù.
11. Ãæ°ÝÀûÀÎ »ý°¢À̳ª °ÆÁ¤µÇ´Â ÀϰŸ®¸¦ »ý°¢ÇÑ´Ù.
12. ¹è´¢±â°¡ ÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ ¼½½º¸¦ ÇÑ´Ù.
13. »çÁ¤ÀÌ ÀÓ¹ÚÇØ ¿À¸é ±ÍµÎÀÇ ¸Ó¸®ºÎºÐÀ» ¾ÆÇà Á¤µµ·Î ²Ë ¿òÄÑÁå´Ù.
14. Ç×¹®¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¾î ¾à 5ÃÊ µ¿¾È ²Ë Á¶ÀδÙ.
¼º±â´É Àå¾Ö ÀÌÇØ¿Í °ü¸®: È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á¹ý°ú ¿¹¹æ ¹æ¹ý
- ½Ã¾Ë¸®½º¿Í ºñ¾Æ±×¶óÀÇ È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ë
- ¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀΰú ¼ö¼úÀû Ä¡·á ¿É¼Ç
- Á¶·çÀÇ ¿øÀÎ, Ä¡·á ¹× ¿¹¹æ ¹æ¹ý
- ¾à¹° º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×°ú Ãßõ ¹æ¹ý
¼º±â´É Àå¾Ö´Â ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦·Î, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í ÀûÀýÇÑ °ü¸®´Â °³ÀÎÀÇ »îÀÇ Áú Çâ»ó¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ¼º±â´É Àå¾Ö Áß¿¡¼µµ ¹ß±âºÎÀü°ú Á¶·ç¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸°í, À̸¦ Ä¡·áÇϰųª ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýµé¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇϰڽÀ´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º¿Í ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½º´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î 36½Ã°£ µ¿¾È È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÇ¾î 'ÁÖ¸» ¾Ë¾à'À¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó´Â ¾à 4-5½Ã°£ Á¤µµ È¿°ú°¡ À¯ÁöµÇ¸ç, µÎ ¾à ¸ðµÎ ¼º°ü°è Àü¿¡ º¹¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ ¾à¹°µéÀº ƯÁ¤ °Ç° »óÅ¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¶§ À§Ç輺À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ Ã³¹æ¹Þ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½ÉÀåÁúȯÀÚ³ª °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ÁÖÀÇÇØ¾ß Çϸç, ±× ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï öÀúÈ÷ °ËÅäÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹ß±âºÎÀüÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. Á¤½ÅÀûÀÎ ¿äÀκÎÅÍ »ý¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦±îÁö ¿©·¯ °¡Áö ÀÌÀ¯·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ¿¡ µû¶ó Ä¡·á ¹æ¹ýµµ ´Þ¶óÁý´Ï´Ù. ÀϺΠ°æ¿ì¿¡´Â »ýȰ ½À°üÀÇ º¯È¸¸À¸·Îµµ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ´Ù¸¥ °æ¿ì¿¡´Â ÀÇÇÐÀû Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ö¼úÀû Ä¡·á´Â º¸Åë ¸¶Áö¸· ¼ö´ÜÀ¸·Î »ý°¢µÇ¸ç, ÁÖ·Î Ç÷°ü °ü·Ã ¹®Á¦°¡ ¿øÀÎÀÏ ¶§ °í·ÁµË´Ï´Ù. ¼ö¼ú ºñ¿ëÀº º´¿ø¸¶´Ù ´Ù¸£°í, º¸Çè Àû¿ë ¿©ºÎ¿¡ µû¶ó Å©°Ô ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹Ì¸® È®ÀÎÇØº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Á¶·ç´Â ¼º°ü°è Áß ºü¸¥ »çÁ¤À» ÀǹÌÇϸç, ÀÌ´Â ¸¹Àº ³²¼ºµé¿¡°Ô ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. Á¶·çÀÇ ¿øÀÎÀº ½ÅüÀû ȤÀº Á¤½ÅÀû ¿äÀÎ µî ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, µû¶ó¼ Ä¡·á ¹æ¹ýµµ ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. Çൿ Ä¡·á, ¾à¹° Ä¡·á, ½É¸® Ä¡·á µîÀ» ÅëÇØ Áõ»óÀ» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼ÀÇ °£´ÜÇÑ ÆÁµéÀ» µû¸£´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ¾î´À Á¤µµ °³¼±µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, ½ºÆ®·¹½º °ü¸®, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, °Ç°ÇÑ ½Ä½À°ü µîÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼º±â´É Àå¾Ö °ü·Ã ¾à¹°À» º¹¿ëÇÒ ¶§´Â ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¿¡ µû¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. º¹¿ë·®À̳ª º¹¿ë ½Ã°£ µîÀº °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅ¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾à¹° º¹¿ë ¿Ü¿¡µµ °Ç°ÇÑ »ýȰ ½À°ü À¯Áö°¡ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç, ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ µîÀº ¼º±â´É»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀüüÀûÀÎ °Ç°¿¡µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù.
Ű¿öµå: ½Ã¾Ë¸®½º, ºñ¾Æ±×¶ó, ¹ß±âºÎÀü, Á¶·ç, Ä¡·á, ¿¹¹æ, º¹¿ë¹æ¹ý, »ýȰ½À°ü